拉单杠
拉单杠的英文翻译,拉单杠用英语怎么说,怎么读
读音:
/ lā dān gàng /
拉单杠的英文翻译
网络 pull-ups pull-up Pull the horizontal bar pull ups tutorial
- 1.
Some great compound exercises include squats, deadlifts, good mornings, lunges, pushups, bench presses, military presses, rows, pullups, dips, and more.
一些好的混合训练包括蹲伏，提肩，晨练，弓步，伏地挺身，卧推，硬推，划船，拉单杠，dips等等。
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