【体】bench press
Don´t set it up like a high school boy doing bench press.
不要像男生做卧推那样开始这个动作。
My lifts: 350 lb squat, 320 lb bench, and 480 lb deadlift.
我的成绩是深蹲350磅, 卧推320磅, 硬拉480磅。