动感单车

International popular aerobics include Low - impact, Hi - impact, Step , Water - aerobics, Kickboxing, Latin - aerobics, Spinning , Body - pump , Hip - hop etc.

目前国际上流行的大众健美操有Low-impact 、 Hi-impact 、 踏板操 、 水中健美操、拳击操 、 拉丁有氧操 、 动感单车 、 Bodypump 及Hip -Hop 等等。

For the less daring, a outstanding run, bike ride, or spinning class can do the trick.

对于胆小一部份的， 跑步 、 骑自行车或动感单车课程都行。

For the less daring, a great run, bike ride, or spinning class can do the trick.

对于胆小一些的， 跑步 、 骑自行车或动感单车课程都行。

This training is also available for beginners to learn basic indoor cycling techniques.

同样适合于初学者参加，掌握基本的动感单车技术。

But long time´s spinning can damage hearing.

但是长时间骑动感单车会损伤听力。