燕麦片

Eat up your oats kids! When you finish you can go.

孩子，吃完你的燕麦片！ 吃完你才可以走。

Avoidaway from: Grains such as oats , wheat, crackers , breakfast cereal, bread, pasta, etc.

禁食类的包括： 谷类如燕麦片， 小麦， 饼干， 面包等； 完全禁食的是坚果， 巧克力等。

I usually take bread, oats, noodles, eggs, fruit juice and coffee or tea in the morning.

通常在早上，我吃面包， 燕麦片， 面， 鸡蛋， 果汁，再加上咖啡或茶。

Ok. Egg, toast and oatmeal. Help yourself. And there is some sugar on the table.

好的。 鸡蛋 、 烤面包还有燕麦片粥。请用餐。 糖在桌上。

If I feel like taking neither bread nor oats, I have noodles with oyster sauce.

假如我既不想吃面包，也不想吃燕麦片， 我会吃蚝油捞面。